重点通报！《奥本海默》横扫奥斯卡，创多项纪录：诺兰封神，小李子再憾影帝

《奥本海默》横扫奥斯卡，创多项纪录：诺兰封神，小李子再憾影帝

洛杉矶，2024年3月11日 — 第96届奥斯卡金像奖颁奖典礼昨晚在杜比剧院盛大举行，由美国喜剧演员吉米·金摩主持。克里斯多福·诺兰执导的战争史诗巨制《奥本海默》成为最大赢家，斩获包括最佳影片、最佳导演、最佳男主角、最佳男配角、最佳摄影、最佳剪辑和最佳原创音乐在内的7项大奖，成为奥斯卡历史上获奖最多的黑白电影。

《奥本海默》讲述了曼哈顿计划之父J·罗伯特·奥本海默领导研制原子弹的故事。影片以恢弘的气势和精湛的演技展现了二战末期的历史风云，以及奥本海默在巨大压力和道德困境下的内心挣扎。诺兰凭借精湛的导演功力，将这段复杂而沉重的历史搬上银幕，引发了观众的强烈共鸣。

凭借在《奥本海默》中的出色表现，席尼·墨菲继去年获得英国电影学院奖最佳男主角后，再次摘得奥斯卡影帝桂冠。他在片中饰演的奥本海默深沉内敛，将这位天才科学家的复杂内心刻画得入木三分。小罗伯特·唐尼则凭借在同一影片中饰演的奥本海默助手获最佳男配角奖，这也是他继去年获得英国电影学院奖最佳男配角后，再次获得的同等奖项。

此外，艾玛·斯通凭借在爱情喜剧《可怜的东西》中的精彩演出，获得最佳女主角奖；达芬·乔伊·伦道夫凭借在剧情片《留校生》中的表现，获得最佳女配角奖；日本动画电影《苍鹭与少年》获得最佳动画长片奖；法国电影《坠落的审判》获得最佳原创剧本奖；乌克兰纪录片《马里乌波尔的20天》获得最佳纪录片奖；日本电影《哥斯拉-1.0》获得最佳视觉效果奖；法国电影《利益区域》获得最佳国际影片奖。

本届奥斯卡颁奖礼还出现了多项历史性纪录。年仅38岁的席尼·墨菲成为奥斯卡历史上最年轻的双料影帝；《奥本海默》的7项大奖追平了1957年《战地春梦》和1997年《泰坦尼克号》的获奖纪录，成为奥斯卡历史上获奖最多的黑白电影；日本电影首次获得奥斯卡最佳视觉效果奖；乌克兰纪录片《马里乌波尔的20天》的获奖，则将战争的残酷与苦难带到了奥斯卡的舞台上。

总体而言，第96届奥斯卡金像奖颁奖礼是一届精彩纷呈、亮点频出的盛会。涌现出的优秀作品和获奖者，不仅代表了电影艺术的最高成就，也反映了时代和社会的变迁。

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。